No わんこ、No Life！

おデブ銀河のダイエット合宿、３週間経過。

最初はいきなり停滞しましたが、徐々に効果が
出始め、開始前より体重400g減。

くびれが少し戻ってきました！



やせてきたので、首のあたりの皮がたるんでいますw。



野菜と少量の肉などを味付けしないでゆでた、
手作りダイエット食を試しています。
栄養バランスが偏らないようにするのは難しいね。

で、エサだけじゃなく、ダイエットの一助になっているのが、
おそらくコレ。



そう、ミギー師範によるワンプロワークアウト！



私の腿の間に挟まって遊ぶ２匹。
↓


どうも、ミギーはここに挟まるのが好きらしいです。

別カットを上下反転させるとこんな感じ。
↓


この組み合わせでは、体格が上回るミギーが
わざと下になってやるので
銀河のほうが動きが多くなります。

獣医さんも言うことですが、少々運動量を増やしたくらいでは
なかなか痩せないもの。
まずは食事量のコントロールが一番大事。

でも、毎日、通算すると１時間以上はワンプロしてるから、
散歩だけよりは確実にカロリー消費してます。

適正体重まであと800g！

みんなで頑張るぞ～！